«Voglio solo qualcosa per staccare la sera: olio o tisana, è uguale no?» Non proprio. Entrambi contengono CBD, ma il corpo non li tratta affatto allo stesso modo, e questo cambia concretamente cosa senti e quando.
Come agisce l'olio sotto la lingua
Preso in gocce sotto la lingua e tenuto lì trenta-sessanta secondi prima di deglutire, l'olio passa in parte direttamente nel sangue attraverso le mucose, evitando una parte del passaggio dal fegato. È la via sublinguale, tra le più efficaci dei modi d'uso comuni. L'effetto arriva in genere tra 15 e 45 minuti.
Come agisce l'infusione, in tutt'altro modo
La tisana passa per tutto il sistema digerente, fegato compreso, prima che il CBD arrivi in circolo. Questo riduce la quantità di CBD che arriva davvero a destinazione. In cambio l'effetto arriva più lentamente, spesso dopo un'ora e mezza o due, ma dura anche più a lungo.
Il dettaglio che quasi nessuno conosce: il grasso
Il CBD è liposolubile: si scioglie nel grasso, non nell'acqua. Una tisana preparata solo con acqua lascia buona parte del CBD inutilizzata. Spiego sempre ai clienti di aggiungere un po' di latte intero, una bevanda vegetale grassa o una noce di burro all'infusione: cambia davvero la quantità di CBD assorbita, non solo il gusto.
Conta anche il rituale, non solo la chimica
Prepararsi una tisana, tenerla calda tra le mani, aspettare che sia pronta: tutto questo contribuisce già al relax, prima ancora che il CBD agisca. Le gocce sono più rapide e discrete, ma non hanno questo effetto rituale. Non si misura in laboratorio, ma per molti clienti conta.
Una cliente prende un'infusione verso le 20 per iniziare la serata con calma, e qualche goccia di olio prima di andare a letto se sente di averne bisogno. Combina le due invece di scegliere, e da mesi le va benissimo così.
Cosa consiglio secondo la tua serata
Se cerchi un effetto rapido e preciso, l'olio sublinguale resta la scelta più affidabile. Se vuoi accompagnare tutta una serata di relax, con un effetto più morbido e distribuito, l'infusione ha senso, a condizione di non dimenticare il grasso. Nulla impedisce di usarli entrambi in momenti diversi.
Il mio consiglio, senza giri di parole
Non giudicare un'infusione di CBD da una sola prova preparata solo con acqua: ne perdi gran parte del potenziale. Aggiungi del grasso, lascia in infusione almeno dieci minuti e dagli il tempo di agire. Scopri le nostre infusioni alla canapa e i nostri oli di CBD.
