Una cliente che pratica il digiuno intermittente da diversi mesi si chiedeva se prendere l'olio di CBD durante la finestra di digiuno rischiasse di interromperlo tecnicamente. Una domanda precisa, che merita una risposta altrettanto precisa.
Cosa contiene davvero un olio di CBD
Un olio di CBD contiene pochissime calorie, legate all'olio vegetale usato per diluire il CBD. Qualche goccia rappresenta una quantità trascurabile rispetto a un alimento o a una bevanda zuccherata.
L'effetto sull'insulina, una questione ancora aperta
Alcuni puristi del digiuno intermittente si preoccupano di tutto ciò che potrebbe provocare una risposta insulinica, anche minima. I dati sul CBD su questo punto preciso sono limitati, il che spinge alcune persone a prenderlo fuori dalla finestra di digiuno per prudenza, senza una certezza scientifica chiara.
Cosa fanno la maggior parte dei nostri clienti
La maggior parte dei clienti che pratica il digiuno intermittente sceglie semplicemente di prendere il CBD durante la finestra dei pasti, per evitare domande inutili più che per la certezza di un impatto reale.
«Da quando faccio il digiuno intermittente prendo il CBD solo durante la finestra dei pasti, più per semplicità che per convinzione che cambi davvero qualcosa.»
Se segui un regime particolare per motivi di salute o prendi farmaci, parlane con il tuo medico prima di combinare digiuno e CBD. Scopri i nostri oli di CBD.
