Con tutte le ore che passiamo davanti a uno schermo, la domanda torna regolarmente in negozio: il CBD aiuta davvero contro l'affaticamento degli occhi, o ci raccontiamo una storia attribuendo al CBD un benessere che viene da altro?
Cosa il CBD non fa direttamente
Non esiste alcuna prova che il CBD agisca specificamente sugli occhi o riduca l'affaticamento visivo da schermo. Secchezza oculare, tensioni e mal di testa a fine giornata vengono soprattutto da un'esposizione prolungata senza pause, non da una mancanza di CBD.
Cosa può fare indirettamente
Molti clienti lo usano per un momento di relax a fine giornata, che può aiutare a staccare dopo ore passate in una postura fissa davanti a uno schermo. È un effetto di rituale e di pausa, non un effetto mirato sulla vista.
Cosa consiglio al suo posto, o in complemento
La vera soluzione contro l'affaticamento oculare restano le pause regolari, la regola dei 20 minuti (guardare lontano ogni venti minuti) e un'illuminazione adatta. Se i disturbi persistono, consulta un oculista. Il CBD può accompagnare una routine serale, ma non sostituisce nessuno di questi riflessi di base.
«Pensavo che la mia infusione della sera mi aiutasse per gli occhi. In realtà è soprattutto perché finalmente mi siedo e smetto di guardare uno schermo. Il CBD mi aiuta a rilassarmi, ma non è magico per gli occhi.»
Una routine serale più onesta
Molti clienti che lavorano tutto il giorno al computer usano un'infusione o un olio a fine giornata come rituale di transizione, più che come rimedio mirato. È una distinzione importante, per non aspettarsi dal CBD qualcosa che non può offrire. Scopri le nostre infusioni alla canapa.
