Un cliente che viaggia spesso per lavoro mi chiedeva se il CBD potesse davvero aiutarlo a gestire il jet lag dopo un volo lungo. La risposta dipende soprattutto da come lo si usa, e da dove si va.
Prima di tutto: verifica la legge della destinazione
Molti Paesi hanno regole sul CBD molto più severe della Svizzera, e alcuni lo vietano del tutto. Prima di mettere un prodotto in valigia, verifica le regole della destinazione e degli scali. Leggi viaggiare con i prodotti CBD.
Cosa può dare concretamente il CBD
Il CBD non agisce sull'orologio biologico. Alcuni viaggiatori lo usano come momento di relax la sera, per accompagnare l'addormentamento a un'ora locale insolita per il corpo. È un complemento, non un regolatore del jet lag.
Il momento giusto in viaggio
Chi lo usa lo prende di solito la sera all'ora locale della destinazione, non a quella del Paese di partenza, per accompagnare il nuovo ritmo fin dalla prima sera.
Cosa conta quanto, o più, del CBD
La luce naturale, l'esposizione al sole durante il giorno e una buona idratazione durante il volo restano i fattori più importanti per adattarsi al fuso orario.
«Dopo un volo lungo prendo il mio olio abituale la prima sera all'ora locale, insieme a tanta luce di giorno: mi aiuta a passare più in fretta al nuovo ritmo.»
Per i viaggi, i formati compatti e sigillati come l'olio sono i più pratici. Scopri i nostri oli di CBD.
