Eine Kundin erzählte mir von besonders lebhaften Träumen, seit sie abends CBD-Öl nimmt, ohne zu wissen, ob das zusammenhängt oder blosser Zufall ist. Die Frage verdient es, vertieft zu werden, denn sie kommt recht regelmässig zurück.
Tieferer Schlaf verändert die Traumerinnerung
Wenn CBD hilft, sich vor dem Schlafen besser zu entspannen, ist der darauffolgende Schlaf oft tiefer und weniger unterbrochen. Ein qualitativ besserer Schlaf lässt mehr Traumphasen zurück, an die man sich beim Aufwachen erinnert, was den Eindruck erwecken kann, mehr oder intensiver zu träumen, während sich vor allem die Traumerinnerung ändert.
Was manche Konsumentinnen und Konsumenten berichten
Manche Nutzerinnen und Nutzer beschreiben tatsächlich markantere, manchmal seltsamere Träume in den ersten Wochen regelmässigen Konsums. Dieses Phänomen bleibt sehr individuell und tritt nicht systematisch auf, viele Kundinnen und Kunden bemerken in dieser Hinsicht überhaupt keine Veränderung.
Kein Zusammenhang mit Albträumen im eigentlichen Sinn
Nichts deutet darauf hin, dass CBD im eigentlichen Sinn Albträume verursacht. Wenn unangenehme Träume auftreten, liegt die Ursache oft woanders, eine Stressphase, eine zu schwere Mahlzeit vor dem Schlafen, oder einfach ein Schlafzyklus, der sich nach einer Gewohnheitsänderung neu organisiert.
«Meine Träume sind präziser geworden, seit ich mein Öl abends nehme, aber nie unangenehm. Ich erinnere mich beim Aufwachen einfach besser daran, das ist eigentlich angenehm.»
Wenn sich Ihre Träume nach dem Beginn mit CBD verändern, ist das in der Regel kein negatives Zeichen. Kommen Sie vorbei, um darüber zu sprechen, wenn Sie das interessiert, wir haben einige Rückmeldungen von Kundinnen und Kunden zu diesem Thema.
