Diese drei Begriffe kommen in fast jedem Gespräch im Shop vor, und neun von zehn Kundinnen und Kunden verwechseln sie. Full Spectrum, Broad Spectrum, Isolat: Das ist kein Marketing, das verändert wirklich, was im Fläschchen steckt. Hier erkläre ich es an der Theke, ohne unnötigen Fachjargon.
Das Isolat: das Molekül allein, und sonst nichts
Das Isolat ist zu über 99% reines CBD. Keine Terpene, kein CBG, kein CBN, keine Spur THC. Man geht von der Pflanze aus, extrahiert das Cannabinoid und isoliert dann dieses eine Molekül durch Kristallisation. Das Ergebnis sieht aus wie ein feines weisses Pulver, ohne Geschmack oder Geruch.
Das ist das Produkt, das ich Kundinnen und Kunden anbiete, die berufliche Drogentests absolvieren, oder denjenigen, die einfach CBD wollen, ohne über den Rest zu diskutieren. Der Nachteil: Man verliert, was die Pflanze zusätzlich zu bieten hatte.
Broad Spectrum: alles, ausser THC
Broad Spectrum behält die Terpene und die anderen Hanf-Cannabinoide (CBG, CBN, CBC...), aber das THC wird am Ende des Prozesses entfernt, bis es nicht mehr nachweisbar ist. Man erhält ein Produkt, das der ganzen Pflanze näherkommt, mit der schriftlichen Garantie: 0% THC.
Das ist meine Standardempfehlung für Kundinnen und Kunden, die neu einsteigen, oder für alle, die regelmässigen Kontrollen unterliegen (Berufsfahrerinnen und -fahrer, lizenzierte Sportlerinnen und Sportler, bestimmte Sicherheitsberufe). Man behält einen grossen Teil der Vielfalt des Hanfs, ohne das geringste rechtliche oder berufliche Risiko einzugehen.
Full Spectrum: das vollständige Spektrum, THC eingeschlossen
Full Spectrum ist der am wenigsten verarbeitete Extrakt. Man behält alles: CBD, CBG, CBN, Terpene und eine Spur THC. In der Schweiz muss diese Spur unter 1% bleiben, damit das Produkt legal ist, was bereits zehnmal höher ist als die klassische europäische Grenze von 0,3%. Das bleibt bei normaler Dosierung ein nicht-psychoaktiver Gehalt, aber es ist nicht null.
Konkret: Bei unter 1% THC wird niemand high, wenn er eine bei uns gekaufte full-spectrum-Blüte raucht. Aber diese Spur kann ausreichen, um bei einem Speichel- oder Bluttest ein positives Ergebnis zu liefern, besonders am Steuer, wo die Schweiz eine Nulltoleranz beim Autofahren anwendet. Das ist die erste Frage, die ich stelle, bevor ich jemandem full spectrum empfehle.
Der Entourage-Effekt, was man wirklich weiss
Der Begriff, der immer wieder auftaucht, ist der Entourage-Effekt: die Idee, dass Cannabinoide und Terpene zusammen besser wirken als einzeln. Das ist eine ernstzunehmende Hypothese, seit den 1990er-Jahren untersucht, aber beim Menschen bleibt sie nur teilweise dokumentiert. Die solidesten Studien betreffen vor allem Tiermodelle oder Vergleiche zwischen vollständigen Extrakten und Isolaten im Labor.
In meinem Shop stelle ich das nie als absolute wissenschaftliche Gewissheit dar. Ich sage meinen Kundinnen und Kunden, dass viele mit Full oder Broad Spectrum eine rundere Wirkung berichten als mit reinem Isolat, und dass es sich lohnt, beides auszuprobieren, um sich eine eigene Meinung zu bilden. Das Empfinden bleibt sehr individuell.
Eine Kundin sagte mir einmal: «Mit dem Isolat spüre ich fast nichts. Mit der full-spectrum-Blüte ist das eine andere Welt.» Ein anderer Kunde, direkt daneben, behauptete mir die Woche darauf das Gegenteil. Beide hatten recht, jeder für sich.
Was Sie je nach Situation wählen sollten
Wenn Sie oft Auto fahren, bei der Arbeit oder im Sport getestet werden, greifen Sie zu Broad Spectrum oder Isolat: Das Nullrisiko bei THC ist mehr wert als der vermutete Wirkungsgewinn. Wenn Sie keine solche Einschränkung haben und das vollständigste Erlebnis suchen, ist Full Spectrum sinnvoll, besonders als Blüte oder Harz.
Für einen ersten Kauf, ohne zu wissen, wo man steht, rate ich oft, mit Broad Spectrum zu beginnen. Das ist der sicherste Kompromiss: Man behält die Vielfalt des Hanfs, ohne das THC-Risiko, auch wenn es minimal ist.
Mein Rat zum Einstieg, ohne Umschweife
Verlassen Sie sich nicht allein auf das Etikett. Verlangen Sie das Analysezertifikat (COA) des Produkts, man sollte es Ihnen ohne Zögern zeigen können. Das ist die einzige Möglichkeit zu prüfen, was wirklich im Fläschchen steckt, unabhängig vom Marketingbegriff darauf.
