Es gibt einen hartnäckigen Mythos zur CBD-Dosierung: dass das Gewicht alles bestimmt, wie bei einem Narkosemittel. Im Laden sehe ich regelmässig Kundinnen und Kunden, die mit einer online gemachten Rechnung kommen, die überhaupt nicht dem entspricht, was für sie funktioniert.
Das Gewicht spielt eine Rolle, aber nicht die, die man denkt
Es stimmt, dass eine kräftigere Person in der Regel eine etwas höhere Dosis braucht als eine leichtere Person, um eine vergleichbare Wirkung zu spüren, aber der Unterschied ist weit weniger ausgeprägt als bei einem nach Kilo dosierten Medikament. Ich habe 90-kg-Kundinnen und -Kunden, die sehr empfindlich auf CBD reagieren und mit 2 Tropfen auskommen, und 55-kg-Kundinnen und -Kunden, die doppelt so viel brauchen, um überhaupt etwas zu spüren.
Die individuelle Toleranz wiegt schwerer als die Waage
Der wirklich entscheidende Faktor ist die persönliche Empfindlichkeit des Endocannabinoid-Systems, die von Person zu Person unabhängig vom Gewicht stark variiert. Stoffwechsel, frühere Erfahrung mit CBD oder Cannabis, und sogar das aktuelle Stresslevel beeinflussen das gespürte Gefühl weit mehr als ein paar Kilo Unterschied auf der Waage.
Wie ich eine Kundin oder einen Kunden im Laden starten lasse
Ich rate immer, niedrig zu beginnen, mit etwa 2 bis 3 Tropfen eines 5%-Öls, unabhängig vom Gewicht der Person, und schrittweise über ein bis zwei Wochen zu steigern, bis die passende Dosis gefunden ist. Das ist langsamer, als eine fertige Formel zu berechnen, aber die einzige Methode, die wirklich funktioniert, weil sie sich an die Realität jeder Person anpasst statt an einen statistischen Durchschnitt.
«Ich hatte gelesen, man müsse nach seinem Gewicht rechnen und von Anfang an eine genaue Dosis nehmen. Das hat mich am ersten Abend völlig umgehauen. Cyril erklärte mir, dass man sehr niedrig beginnen sollte, und seit ich auf zwei Tropfen reduziert habe, ist es für mich perfekt.»
Die Anzeichen, dass man seine ideale Dosis überschritten hat
Übermässige Schläfrigkeit tagsüber, ein Gefühl von Trägheit oder sogar leichte Übelkeit sind oft Anzeichen, dass man mehr genommen hat, als nötig war. Das heisst nicht, dass das Produkt schlecht ist, nur dass die Dosis für Ihre persönliche Empfindlichkeit an diesem Tag zu hoch war. Eine Dosis zurückzugehen reicht in der Regel, um das Problem zu lösen.
Unser Team im Laden in Yverdon-les-Bains nimmt sich immer Zeit zu erklären, wie man schrittweise nach Ihrem Profil startet, nicht nach einer allgemeinen Rechnung. Zögern Sie nicht, vor Ihrem ersten Kauf vorbeizukommen, um darüber zu sprechen.
