«Kann ich es in meiner Mittagspause nehmen, ohne dass es auffällt?» Diese Frage höre ich oft, meist von Kundinnen und Kunden, die in recht formellen Umgebungen arbeiten und sich vor allem nicht bei Kolleginnen und Kollegen rechtfertigen wollen. Die gute Nachricht: Die Antwort ist einfach, sobald man die richtigen Formate kennt.
Was das Gesetz zu CBD am Arbeitsplatz sagt
CBD ist in der Schweiz vollkommen legal, solange der THC-Gehalt unter 1% bleibt. Ein Arbeitgeber kann Ihnen nicht verbieten, ein legales Produkt in Ihrer Pausenzeit zu konsumieren, ausser Ihre Stelle betrifft besondere Sicherheit, wie Fahren oder die Bedienung von Maschinen, wo die volle Aufmerksamkeit erhalten bleiben muss. In diesem speziellen Fall ist Vorsicht angebracht, auch wenn CBD nicht psychoaktiv ist wie THC.
Die diskreten Formate, die im Büro gut funktionieren
Öl als Mundspray bleibt das diskreteste Format für eine Pause bei der Arbeit: ein paar Sprühstösse unter die Zunge, ohne starken Geruch, ohne sichtbares Material auf dem Schreibtisch. Gummibärchen funktionieren auch sehr gut für eine schnelle Pause, auch wenn die Wirkung etwas länger braucht, da sie über die Verdauung statt den sublingualen Weg gehen.
«Ich habe ein kleines Spray in meiner Tasche, niemand weiss überhaupt, dass ich es nehme. Das geht in zehn Sekunden zwischen zwei Meetings», erzählte uns eine Kundin, die in einem Treuhandbüro in der Innenstadt arbeitet und das Spray vor allem vor den anspannenderen Kundenterminen nutzt.
Was CBD an einem Arbeitstag wirklich verändern kann
Kein Wunder bei der Produktivität, das muss klar gesagt werden. Was man vor allem beobachtet, ist eine Wirkung auf die gegen Ende des Vormittags angesammelte Anspannung, etwa vor einem stressigen Meeting. Manche nutzen es auch am Ende des Tages, um den Übergang zwischen Arbeit und Abend zu erleichtern, ohne bis zum Schlafengehen angespannt zu bleiben, was dann indirekt den Schlaf und damit den nächsten Tag verbessert.
Was Sie während der Arbeitszeit vermeiden sollten
Vape und Blüte bleiben besser für zu Hause: der Geruch, die Zubereitungszeit und das Bild bei den Kolleginnen und Kollegen passen nicht zu einer Viertelstundenpause im Büro. Heben Sie sich diese Formate für den Abend auf, ausserhalb des beruflichen Rahmens.
Was ich konkret empfehle
Für den Gebrauch im Büro wählen Sie ein Mundspray mit 5 oder 10%, das Sie in einer Tasche oder Schublade aufbewahren können, ohne dass es auffällt. Wenn Sie ein diskretes, zu Ihrem Arbeitstag passendes Format suchen, zeigen wir Ihnen im Laden gerne die verschiedenen Optionen.
