Ein sehr ernsthafter Trailrunner-Kunde fragte uns, ob die Einnahme von CBD zur Erholung ihm bei einem Wettkampf eine positive Kontrolle einbringen könnte. Die kurze Antwort ist Nein, was CBD selbst betrifft. Die vollständige Antwort braucht etwas mehr Nuance.
CBD steht seit 2018 nicht mehr auf der Liste
Die Welt-Anti-Doping-Agentur hat CBD im Januar 2018 von ihrer Liste verbotener Substanzen gestrichen. Seither ist es sowohl im Wettkampf als auch ausserhalb erlaubt, für alle Sportarten, die dem Welt-Anti-Doping-Code unterliegen. Diese Position hat sich seitdem nicht geändert, und nichts deutet auf eine Änderung hin.
Was die wenigsten wissen: THC bleibt verboten
Das Detail, das die meisten Sportlerinnen und Sportler nicht kennen: THC steht weiterhin auf der Liste der im Wettkampf verbotenen Substanzen, mit einem Urin-Grenzwert von 150 Nanogramm pro Milliliter. Und da die meisten sogenannten full-spectrum-CBD-Produkte legale Spuren von THC enthalten, könnte ein massiver und wiederholter Konsum theoretisch genug THC anhäufen, um sich diesem Grenzwert zu nähern, auch wenn das bei üblichen Dosierungen unwahrscheinlich ist.
Was wir Wettkämpferinnen und Wettkämpfern konkret empfehlen
Für eine Sportlerin oder einen Sportler, die oder der an offiziellen Wettkämpfen teilnimmt, ist die Empfehlung einfach: ein CBD-Isolat bevorzugen, ohne jede Spur eines anderen Cannabinoids, begleitet von einem nach ISO/IEC 17025 akkreditierten Laborzertifikat, das einen THC-Gehalt von 0% bestätigt. Das ist die einzige Möglichkeit, das Risiko vollständig auszuschliessen, auch das theoretische. Swiss Sport Integrity, die schweizerische Referenzstelle für Anti-Doping, empfiehlt Athletinnen und Athleten zudem, mit Cannabis im Allgemeinen, CBD eingeschlossen, vorsichtig zu bleiben, solange die genaue Zusammensetzung des Produkts nicht garantiert ist.
«Wenn uns eine Kundin oder ein Kunde sagt, dass sie oder er im Wettkampf steht, leiten wir systematisch zum Isolat, nie zum full spectrum», erklärt Cyril Piaget, Gründer von Tiny Green. «Auch wenn das Risiko gering ist, lohnt es sich nicht, es für jemanden einzugehen, dessen Sportlizenz auf dem Spiel steht.»
Und für Freizeitsportlerinnen und -sportler ohne offiziellen Wettkampf
Wenn Sie Sport treiben, ohne je einer Anti-Doping-Kontrolle unterzogen zu werden, hat diese Unterscheidung keine praktische Konsequenz. Das Problem stellt sich nur im Rahmen eines dem Welt-Anti-Doping-Code unterliegenden Wettkampfs, mit tatsächlichen Kontrollen.
CBD selbst war seit 2018 nie ein Problem für Anti-Doping. Der eigentliche Vorsichtspunkt ist die THC-Spur, die es in full-spectrum-Produkten oft begleitet, und genau dieses Detail macht für eine Wettkampfsportlerin oder einen Wettkampfsportler den ganzen Unterschied.
